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加盟什么美容院比较好◆【热门信息】已阅读4687468次

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  【导读】第一次全面、系统地把经络养生理念引入到养生馆,是养生馆史上的一次创举。璐德·诚华本草养生素既具备精油的舒缓与芳香,又具有中草药的疗效。一是一款纯中草药的精华液,能被皮肤完全吸收,不污染衣物;二是剔除了中草药的刺激性气味,气味清淡,避免了传统中药产品气味大,顾客不接受的问题;三是真正的中医经络理念,靠产品功效说话,只需要涂抹在特定部位上就能到疗效,加上经络调理配合,功效事半功倍。实现了许多人们要健康、爱美丽的美好愿望。璐德·诚华中医养生馆加盟总部提供给加盟商“一站式”整店输出的模式全程性托管,从您当地的市场调查、经营地点的选址、店面布局图纸设计、装修质量的监理、员工的招聘培训、商圈的开发宣传、产品仪器耗材的物流配送、开业活动的组织实施、加盟店的后期经营管理等,都由总部的各个服务系统和派出的专业服务人员在您当地协助您操作完成。加盟什么美容院比较好-璐德·诚华中医养生馆加盟-全国免费热线:4000-828-126。
  
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【中医养生知识由璐德诚华中医养生馆整理发布】
加盟什么美容院比较好?
一、小跑运动健脑  当你感到大脑疲劳或者短暂的精神恍惚时,最好的办法是跑步.加拿大多伦多大学健康专家莱斯提出的妙招是:到室外去跑一阵子.他就此问题对很多人作了长期观察,并做了有关的实验,证实大脑疲劳时,跑步最有效,可使脑功能恢复到58%,而吃药只能恢复到40%---50%.  二、下蹲运动强心  常见一些人从蹲位站起时出现眩晕感,原因固然很多,但不可忽视心脏功能这个主要因素,常做下蹲运动可改善此症状.方法是双腿屈曲,屈曲的程度量力而行,体质好者可全蹲,蹲下后停几秒钟再站起来,老年人可半蹲,或只略呈曲膝状,逐渐加大下蹲的深度.一般每天做2--3次,每次下蹲30--40次即可.  三、扭腰运动健胃  肠胃功能不佳者宜做扭腰运动,站立后,两膝分开与肩同宽,放松上身,将腰部最大限度地转向一侧,然后转回来,再转向另一侧,如此反复.每天早、中、晚各做一次,每次做100下,可使肠胃功能得到改善.  四、屈指运动养眼  每天早晨,将小指被动向掌心做屈曲运动,然后向掌背伸展动作,各做十余次,对视力有益.奥妙在于小指外侧基部有一个穴位,按摩刺激此穴对老花眼及眼睛生翳有一定保健疗效.  五、多笑运动强肝  巴黎著名医生亨利.吕班斯博士称“笑是一种类似于原地踏步的锻炼方法”.人在笑时,面部表情的运动,使胸肌与腹肌也参与共振,对肝脏等消化器官起到锻炼与“按摩”作用,促进肝胆蠕动,增加胆汁分泌,有助于增强肝功能.南斯拉夫医学博士波卡斯要求“男子每天笑14--17次,女子每天笑13--16次”,奥秘之一就在这里.  六、跳跃运动壮骨  美国诺丁汉大学研究人员以绝经前的女性为对象进行观察,发现每天坚持上下跳跃(或跳舞)的女性,一年后其骨密度增加,容易发生骨折的髋部增厚了3%.究其奥妙,乃是跳跃运动加快了全身血液循环,而地面的冲击力又激发了骨质的形成.只要每天坚持做50次跳跃运动,就能收到预防骨质疏松的效果,如跳绳、踢毽子等运动形式均可.  七、捏指运动壮阳  我国俗语有“十指连心”之说.手指与人体经络有密切的关联,尤其食指,是手阳明大阳肠经的通路.食指尖端有“商阳”穴,经常刺激此穴,可以强精壮阳,推迟性衰老.方法是用手指捏弄食指,或按摩食指“商阳”穴,每次2--3分钟,早、中、晚随时可做.  八、跪拜运动护脊  脊柱是人体后背正中的骨性支柱,分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎等几个部分.最易犯病的颈椎、腰椎对中老年威胁最大.如果你能模仿磕头作揖的动作,使脊柱的关节、肌肉、韧带在有节奏对于伸缩中得到锻炼,从而使气血流畅,脊柱获得充分的氧气及养料供应,自然强健少病.
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