哈尔滨养生项目加盟已阅读800264次 【导读】不管是哪个行业，永远不能缺少地就是创新的力量。创新对于行业的发展来说，就象是一个新的方向、以及新的目标指引，必将引领着行业的整体发展潮流。而如今，对于深陷行业同质化困境的养生行业来说，标杆的力量就是创新的力量，璐德·诚华领会了这种创新精神，掌握了这种创新方法，自然能够脱颖而出成就其品牌的标杆力量，成为引领2015年养生行业趋势的领头羊。璐德·诚华中医养生馆加盟总部提供给加盟商“一站式”整店输出的模式全程性托管，从您当地的市场调查、经营地点的选址、店面布局图纸设计、装修质量的监理、员工的招聘培训、商圈的开发宣传、产品仪器耗材的物流配送、开业活动的组织实施、加盟店的后期经营管理等，都由总部的各个服务系统和派出的专业服务人员在您当地协助您操作完成。哈尔滨养生项目加盟-璐德·诚华中医养生馆加盟-全国免费热线：4000-828-126。 【璐德·诚华的成功来源于洞察先机，勇敢迈出第一步】 哈尔滨养生项目加盟-璐德·诚华国际技术核心团队具备敏锐的眼光和触觉的，洞悉瞬间市场变化，牢牢把握住，拥有先人一步的勇气与胆魄，成功的开创属于自己的一番天地。 【品牌管理】 璐德·诚华国际以推广璐德·诚华SPA（新派五行SPA）技术体系为核心，以为合作商创造更大财富为己任，将璐德·诚华国际高瞻远瞩的市场运营战略、多元化的SPA会所管理模式，完美的五感六觉SPA养生技术与璐德·诚华SPA157项芳香疗法项目全面分享给每一个合作商，创造共建平台，携手共赢的盈利模式，不断提升品牌的满意度、知名度、品牌形象，创建SPA养生行业品牌标杆。 加盟璐德·诚华、选择成功。璐德·诚华SPA技术服务团队真心为每一个加盟店服务，协助每一个SPA会所实现盈利，那么在盈利的同时也要把整套的技术相应教会SPA会所的工作人员或者老板，这样才能让SPA会所真正独立的运营，长久的运营，也就能长久的回报公司。所谓“授人以鱼，不如授人以渔”。 【中医养生知识由璐德诚华中医养生馆整理发布】 哈尔滨养生项目加盟? 我国大部分地区习惯自冬至起“数九”,每九天为一个小节,共分为九九八十一天.民间流传着一首歌谣：一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九、六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一九耕牛遍地走.这首歌谣生动形象地反映出不同时间的季节变化,也表现了我国劳动人民的智慧.三九是天气最冷、地面积蓄热量最少的日子,所以也有“冷在三九”的说法.在我国长江流域更有：天虽寒,独有腊梅来争妍的迷人景观. 中年人,作为承上启下的一代,肩负着社会、家庭的重担,使人经常处于紧张繁忙的状态之中,长此以往,若不注意保养自己,必然影响身心健康.《灵枢·天年》云：“人生……三十岁,五脏大定,肌肉坚固,血脉盛满,故好步；四十岁,五脏六腑十二经脉,皆大盛以平定,腠理始疏,荣华颓落,发颇斑白,平盛不摇,故好坐；五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始减,目始不明”.寥寥数语概括了中年人的生理、心理特点,又指出人到中年是生命历程的转折点,生命活动开始由盛转衰.虽然如此并不可怕,《景岳全书·中兴论》曰：“人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,尚余强半”,书中告诉我们,人到中年若能科学地运用养生之道,调理得当,是可以保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的. 中年人养生的关键： 一、静神少虑（即“壮不竞时,精神灭想”）要求中年人 1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失； 2.注意合理用脑,有意识地发展心智,培养良好的性格,寻找事业的精神支柱； 3.学会欣赏别人的优点,工作、学习之余多听音乐,它会给你带来无穷的快乐； 4.注意仪容仪表,不同的场合装束要得体,心态年轻化,以振奋精神,增添生活乐趣. 二、劳而勿过（《备急千金要方·道林养性》即“养性之道,常欲小劳,但莫大疲及强所不能堪耳”） 1.避免长期“超负荷运转”防止过度劳累,积劳成疾； 2.根据自身情况,调整生活节律,建立新的生活秩序； 3.利用各种机会进行适当运动,有句谚语“冬天动一动,少闹一场病；冬天懒一懒,多喝药一碗”.说明冬季锻炼的重要性. 三、节欲保精（《养性延命录》：“壮而声色有节者,强而寿”） 1.欲不可纵.要根据自身实际情况节制房事,不可因房事不节,劳倦内伤,损伤肾气.肾为先天之本,肾精充足,五脏六腑皆旺,抗病能力强,身体健壮则人能长寿.反之,肾精匮乏,则五脏虚衰,多病早夭.《泰定养生主论》曰：“三十者,八日一施泄；四十者,十六日一施泄,其人弱者,更宜慎之,人年五十者,二十日一施泄.……能保持始终者,祛疾延年,老当益壮”,这说明严格而有规律地节制性生活,是健康长寿的必要保证. 2.养血固精.唐代医学家孙思邈以“男子贵在清心寡欲以养其精,女子应平心定志以养其血”也就是男子以精为主,女子以血为用,来说明节欲保精的重要性,而东汉医家张仲景则以“凡寡欲而得之男女,贵而寿,多欲. 老年人养生的关键： 那么老年朋友的生理变化又是怎样的呢.《灵枢·天年》篇：“六十岁,心气始衰苦忧悲,血气懈惰,故好卧；七十岁,脾气虚,皮肤枯；八十岁,肺气衰,魄离,故言善误,……”这种脏腑气血精神等生理机能的自然衰退也会影响到心理的变化,表现出常有的孤独垂暮、忧郁多疑、烦躁宜怒等心态,正是这种生理、心理上的稳定性、自控性降低,使老年朋友更容易发生疾病且不易恢复.所以,保健养生方面应提倡精神摄养、饮食调养为主；顺时奉养、起居护养、药物相助为辅的方法. 一、精神摄养（知足谦和,老而不怠） 保持“谦和辞让,敬人持己”“知足不辱,知止不殆”的心态,即处世要豁达宽宏、谦让和善,生活知足无嗜欲,做到人老心不老,热爱生活,保持自信,勤于用脑.宋代医家陈直在《寿亲养老新书》中载诗一首：“自身有病自身知,身病还将心自医,心境静时身亦静,心生还是病生时”.诗中告诫我们,只有进行自身心理保健,才可杜绝情志疾病. 二、饮食调养（审慎调食） 1.食宜多样谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品. 2.食宜清淡针对老年人脾胃虚弱的特点,不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品.用现代营养学观点,老年人的饮食应“三多三少”即蛋白质、维生素、纤维素多；糖类、脂肪、盐少. 3.食宜温热熟软老年人阳气日衰,脾喜温恶冷,故宜食温热之品保护脾肾.由于年老齿松脱落,咀嚼困难,故宜食熟软之品. 4.食宜少缓“尊年之人,不可顿饱,但频频与食,谷气长存”.主张老年人少量多餐,以保证所需营养又不伤脾胃. 三、顺时奉养（顺四时而适寒暑） 告诫老年人要“依四时摄养之方,顺五行休王之气,恭怡奉亲,慎无懈怠”也就是说,天地、四时、万物对人的生命活动都会有影响,要想在自然界中求得自身平衡,首先要顺应自然规律,顺应四时气候变化,懂得“人最善者,莫若常欲乐生”.只有这样才能老当益壮,益寿延年. 四、起居护养（起居有常,不妄作劳） “起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”老年之人若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精.尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”. 五、药物相助（固先天之本,护后天之气） 健康长寿的重要条件,是先天禀赋的强盛和后天营养的充足.由于老年人机体功能减退,除进行其他方面得调养外,有些药物是可以帮助其强身健身的.药物养生应以固先天之本,护后天之气为主.所谓“先天之本”即肾为先天之本,生命之根.肾气充盛,机体代谢能力强,人的衰老速度缓慢；所谓“后天之气”指脾胃为后天之气,又是气血生化之源,机体生命活动所需的营养物质都靠脾胃供给.所以,老年人的药物养生应以固护脾、肾为重点.用药原则应遵循：多补少泻；药宜平和,药量宜小；注重脾肾,兼顾五脏；分类论补,调整阴阳；掌握时令,观察规律；多以丸散膏丹,少用水煎汤剂；药食并举,因势利导.如此用药方能补偏救弊,防病延年. （联系我时，请告知从企业招商网看到的信息，将获得最优质服务）
